【西岡　サロン】温泉につかりたい(*ﾉωﾉ)

皆さまこんにちは！！！

カラダデザインFeliz　店長のありさです(^O^)

最近めちゃくちゃ寒くて、温泉がとっても恋しいです・・・(笑)

私、１０代の頃から温泉大好きで♡

皆さんはいかがですか？？

身体に詳しい方でしたらご存じの方も多いとおもいますが、温泉にはダイエット効果もあるんですよ！！！

もちろんその効果を得るには継続しなければいけませんが★

温泉に入り、身体を温めることで基礎代謝を上げることができます！！

また、温泉成分により体温が下がりづらくなりますので、温泉から上がる時は成分を洗い流さない方がいいですよー( *´艸｀)

その他、リラックス効果もありますので、ダイエットに大敵なストレス緩和にもなります★食事制限などでストレスを感じすぎると、結果的に我慢できなくなってしまって、リバウンドしてしまった・・・という方も多くいらっしゃいますので、ゆっくりできる環境づくりに特にオススメです(^^♪

寒いこの季節！！！身体を少しでも温めて、代謝アップして、ダイエットを成功させましょう(*^^)v

皆さま方のダイエットを応援しております！！！！！