【フェイシャルエステ　札幌市豊平区】

皆様こんにちは！！

カラダデザインFelizのありさです(*^^*)

本日は、当サロンで人気！！！

パーソナルトレーニングです♪

当サロンでのパーソナルトレーニングは、一般的なマシントレーニングではなく、自分の身体の重さだけを使ったトレーニング！！！

マシンを使ったトレーニングは無理に負荷がかかってしまうことも多いため、肘、肩、腰、足を壊してしまう方も多いんです。。。

キレイなボディラインを目指してただけ・・・

健康的になりたいだけ・・・

そう思っていたトレーニングで身体を壊すなんて・・・

当サロンの代表も１０代から様々な運動をしながら当たり前のように筋トレを行ってきました。

見た目的に筋肉はつきやすいため、自分の身体に満足しておりました。

が・・・２０代中頃、ケガが増え、腰も痛めたため、自分で調べるうちに自分の体重以上の負荷をかけることで、身体は壊れることを知りました。。。

それが分かった今は、自分の体重のコントロールが上手くなり、身体はより引き締まりました♡

男性にでも褒められるボディ！！笑

男性の皆さまも！！！

スレンダーで筋肉質を目指しましょう！！！

当サロンの代表は、ストリートワークアウトも教えております★

北海道ではまだまだご存じない方も多いですが、北海道でストリートワークアウトを教えているジムやサロンは少ないです！！！

(むしろ当サロンだけなんじゃないかと・・・）

体験は1,000円！！！！！

ぜひ、１０代、２０代の皆さまも挑戦しにいらしてくださいね(∩´∀｀)∩